CT10-4ゲシュタルト療法　設問と答え　学習補助

ゲシュタルト療法：設問

クイズ

1. ゲシュタルト療法は、古典的な精神分析と行動主義の両方に代わるものとしてどのように機能しますか？
2. ゲシュタルト療法における「今ここ」の概念を説明し、過去の経験がどのように扱われるかについて説明してください。
3. ゲシュタルト療法における健康の概念を定義し、それが自己調整とどのように関連しているかを説明してください。
4. 接触と認識の役割は、ゲシュタルト療法における個人の成長と発達にどのように寄与しますか？
5. ゲシュタルト療法では抵抗はどのように理解され、治療プロセスにおいてどのような役割を果たしますか？
6. ゲシュタルト療法士は、クライアントの意識を高めるためにどのような実験的アプローチを使用しますか？具体的な例を挙げてください。
7. ゲシュタルト療法におけるセラピストの役割は、クライアント中心療法や合理的感情行動療法などの他の療法とどのように異なりますか？
8. ゲシュタルト療法では、不安はどのように理解され、対処されますか？
9. ゲシュタルト療法における自己開示の役割と、それが治療関係にどのように影響するかについて説明してください。
10. 多文化世界におけるゲシュタルト療法の応用について議論し、考慮すべき重要な要素について説明してください。

クイズ解答

1. ゲシュタルト療法は、患者の無意識の解釈に焦点を当てるのではなく、意識と自己認識を高めることに重点を置いています。行動主義とは異なり、事前に設定された目標を追求するのではなく、患者の自己方向性と自己発見を重視しています。
2. 「今ここ」は、ゲシュタルト療法の中心概念であり、患者が現在の経験に完全に存在し、過去の出来事や将来の不安に気を取られないようにすることを強調しています。過去の経験は、それらが現在の瞬間にどのように影響するか、そしてそれらが現在の行動や感情パターンにどのように影響するかを探る場合にのみ関連します。
3. ゲシュタルト療法では、健康とは、自分のニーズや感情を認識し、それらに柔軟かつ創造的に対応する能力として理解されています。自己調整は、個人が自分の内なる経験と外の世界との間のバランスを効果的に維持し、成長と幸福を促進できるようにする自然なプロセスです。
4. 接触とは、自分の経験、他の人々、そしてより広い世界に完全に存在し、開かれていることを意味します。認識は、これらの経験を明確かつ正直に認識することを含みます。ゲシュタルト療法では、接触と認識を高めることで、個人は自分のニーズを満たし、より充実した有意義な人生を送ることができるようになると考えています。
5. 抵抗は、ゲシュタルト療法では、変化や自己認識に対する自然で潜在的に適応的な反応として理解されています。これは、個人にとって脅威となる可能性のある感情、思考、または経験を回避しようとする試みを表しています。ゲシュタルト療法では、抵抗は、探求と理解に値する、意識と個人的な成長のための貴重な機会と見なされています。
6. ゲシュタルト療法士は、空の椅子のテクニック、ロールプレイング、イメージ、身体の意識などの実験を使用します。これらの実験は、クライアントが自分の感情や思考にアクセスし、探求し、表現するのに役立つ、具体的でしばしば象徴的な方法を提供するように設計されています。
7. ゲシュタルト療法士は、クライアント中心療法士よりも指示的であり、クライアントが意識を高め、個人的な責任を促進するための構造化された実験や課題を提供することがよくあります。 REBT とは異なり、ゲシュタルト療法は、クライアントの信念や思考パターンに挑戦するよりも、それらを理解し​​、探求することに重点を置いています。
8. ゲシュタルト療法では、不安は、現在に完全に存在することができないことの結果として理解されています。これは、過去の出来事や将来の不安に対する恐怖や心配によって引き起こされる可能性があります。ゲシュタルト療法は、呼吸法、身体の意識、認知的再構成などのテクニックを通じて、現在の瞬間に焦点を当てることで不安に対処します。
9. ゲシュタルト療法における自己開示は、セラピストが自分の経験、思考、感情を、クライアントとの関係に関連する場合に共有することを含みます。これは、本物で相互的な治療関係を促進するために使用され、クライアントが自分の経験を共有し、探求することをより快適に感じられるようにします。
10. 多文化世界におけるゲシュタルト療法は、セラピストが自分の文化的背景と偏見を認識し、クライアントの文化や生活経験を理解しようと努めることを必要とします。重要な要素には、文化的感受性、共感、セラピストとクライアントの間のオープンなコミュニケーションが含まれます。

エッセイ問題

1. ゲシュタルト療法における「自己」の概念を、特に関係性、相互依存性、そして「場」の概念との関連で議論する。
2. ゲシュタルト療法における責任と選択の役割を探求し、それが個人の成長と変化のプロセスにどのように影響するかについて説明する。
3. ゲシュタルト療法と精神分析における意識と無意識の概念を比較対照し、それらの類似点と相違点を強調する。
4. ゲシュタルト療法における創造的調整の概念を、それが健康、神経症、そして心理療法のプロセスにどのように関連しているかを説明する。
5. ゲシュタルト療法の有効性に関する経験的証拠を批判的に評価し、その長所と限界、および心理療法研究における独自の課題について議論する。

用語集

• ゲシュタルト: 全体性、または要素間の関係によって定義されるパターン。
• 全体論: システム全体がその部分の合計よりも大きいという考え方。
• 場の理論: 個人が相互に関連し、影響し合う環境または「場」に存在するという考え方。
• 接触: 自分の経験、他の人々、そしてより広い世界に完全に存在し、開かれていること。
• 認識: 自分の思考、感情、感覚を明確かつ正直に認識すること。
• 自己調整: 個人が自分の内なる経験と外の世界との間のバランスを維持するために使用する自然なプロセス。
• 抵抗: 変化や自己認識に対する自然で潜在的に適応的な反応。
• 制定: クライアントが自分の感情や思考を行動に移すことができるようにする治療的テクニック。
• 空の椅子のテクニック: クライアントが、あたかもそこにいるかのように、他の人や自分の側面と話すことを含む治療的テクニック。
• 対話: 本物で相互的な方法でクライアントに関与することを含む治療的関係。
• 変化の逆説理論: 人が自分自身になろうとするとき、彼らは自分自身を変えることができるという考え方。
• 行き詰まり: 個人が自分の通常の対処メカニズムがもはや効果的ではなく、新しいメカニズムを開発していないときに経験する状態。
• 創造的調整: 個人が自分の環境と効果的かつ有意義な方法で対話し、適応することを可能にする動的なプロセス。