WC第 22 章結論と今後の展望　Writing Cures　22

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2024.09.202024.10.02

第 22 章結論と今後の展望

『Writing Cures』は、表現的で内省的なライティングそれ自体の治療的可能性と、カウンセリングや心理療法の実践においてそれが非常に幅広い方法で使用されることの両方を実証しています。セラピーライティングは広く認識され、英国のカウンセリング、心理療法、臨床心理学の実践で使用される必要があります。それが芸術療法や音楽療法のように確立された補完療法となるかどうかについては議論の余地がある。

◆セラピーライティングとは？

Writing Cures で使用した「セラピーライティング」という用語は、幅広い提供と問い合わせをカバーします。認知療法および分析療法における執筆は、たとえば、さまざまな療法の中で提供される日記の執筆とは異なります。そして、これらは、治療の手段として使用される電子メールやインターネットのリレーチャットとはまた異なります。オランダでインターネット上で提供されている「Interapy」は、セラピストがサポートする構造化された一連の執筆タスクを通じて機能します (Lange et al. 2003)。しかし、これらすべてのプロジェクトの核心は同じです。つまり、書くことは話すこととは異なり、それ自体に特に強力な利点があるということです。治療文書の広範な分野は十分に新しいものであるため、その定義についての議論は非常に歓迎されます。以下は議論の余地がある実用的な定義です。

治療的執筆では、個人的、探求的、表現力豊かな執筆のプロセスが採用されており、創造的または文学的な場合もあり、患者またはクライアントは臨床医または創造的なライターから指導とインスピレーションを提供され、執筆のテーマを選択するのに役立ちます。これは、「ガイド付きファンタジー」に似たアプローチの形を取る場合もあれば、「エッセイのトピック」や構造化された執筆タスクのような形を取る場合もあります。各人は、自分自身の興味や関心、そして自分自身が感じている欲求やニーズに応じた方法で働くことが奨励されています。各文章の権限と管理は常にライターにあります。

文学的文章は、一般的に未知の聴衆を対象としたできるだけ高品質の文学作品（詩、小説、ドラマなど）を指向しているのに対し、セラピーライティングは、満足感と興味を引く内容を作成するための執筆プロセスに重点を置いています。著者に、そしておそらく数人の親しい人々に。最終製品が作成されない場合もあります。

セラピーライティングは文学執筆の初期段階であり、その後の文学制作、再草稿、編集の段階は、未知の読者のために出版に向けて集中的に行われます。テキストの個人的な性質は減少します。出版された文学の読者は主に作家に興味があるのではなく、作家が何を言ったかに興味があります。セラピーライティングの読者は主に、ライターとその個人的な成長に興味を持っています。

◆セラピーライティングはどこで、誰が、誰と利用できるのでしょうか？

治療的文章は、医学、ヘルスケア、さまざまな心理療法、作業療法、高齢者のケア、薬物乱用のリハビリテーション、コミュニティ開発、社会的包摂、人種関係、亡命希望者や拷問の被害者のケア、成人教育の分野で非常に価値があります。さまざまな困難を抱えた子どもたちの教育。このリストは、社会的または心理的困難を経験している 5 歳以上のあらゆる年齢の人々に対するあらゆる形式のサポートを含めるように拡張することができます。しかし、その力を考えると、十分に活用されていません。主流の規定内で提供する必要があります。それは療法士、臨床医、医師、看護師、作業療法士などの実践者によって提供され、彼らのトレーニングに組み込まれる必要があります。それは、常駐のライター（臨床医の監督下にあるプロのライター）と専門のセラピストによって提供される必要があります。

『Writing Cures』の各章で実証されているように、オンラインライティングには大きな可能性があります。この分野の研究は急速に進められていますが、あらゆる面でさらなる発展が必要です。

◆セラピーライティング研究

治療に関する文章は、特にイギリスの臨床現場では、著しく研究が不足しており、過小報告されています。私たちは、多くの治療実践者がオンラインとオフラインの両方でクライアントに対してこのアプローチを使用していることを知っています。なぜなら、彼らが私たちにそう言っているからであり、いくつかの報告書や事例証拠を読んだからです。しかし、治療関係におけるカメラには、私たちが何も知らない多くの経験があります。他の人が学ぶことができる経験の説明は非常に貴重です。あなたの理論的アプローチがどのようなものであれ、また本書のどのセクションがあなたにとって最も魅力的で有益であることがわかったとしても、あなたが踏み出した漕ぎや思い切りが、この分野の研究を検討するきっかけになったのかもしれません。定性的研究と定量的研究の両方に役割があります。以下は研究課題の概要を示している可能性があります。

・セラピーライティングを使用している人の話を聞き、それがどのように、そしてなぜ効果があるのかについて彼らの感覚を記録するために協力する。

・厳密な方法（Elliott 2002）を使用し、可能な限り幅広い人口統計範囲を対象としたケーススタディ。

・言語と比喩に関係する脳の部分の相互作用の神経科学的調査。

・他の創造的表現療法の実践者との共同研究。

・さまざまな理論的方向性から、セラピーライティングがどのように、そしてなぜ機能するのかについての理論的説明。

◆プロジェクト

この本があなたの実践に新しいアイデアを組み込むきっかけになったなら、ぜひお知らせください。あなたが自分の仕事の文脈で内省的な文章やその他の形式の文章を使用していて、他の人が何をしているのかを一歩下がって見ていることがある場合も、私たちはあなたのコメントを聞くことを非常に嬉しく思います。私たちが知りたいのは:

・オンラインとオフラインのセラピーでライティングを誰がどのように使用していますか?

・オンラインおよびオフラインでセラピーにおけるライティングを研究しているのは誰ですか?何をどのように研究していますか?

・テキストベースのカウンセリングサービスはどこでどのように発展していますか？ヴォルゴグ

セラピーライティングの使用にはマッピングが必要です。これらの質問は単なる始まりにすぎません。ライティングセラピーの経験についてお問い合わせください。

参考文献

Elliott, R. (2002) 解釈学的な単一ケースの有効性デザイン、心理療法研究、12:

1-23。

Lange, A.、Rietdijk, D.、Hudcovicova, M.、van de Ven, J-P.、Schrieken, B.、および Emmelkamp, P.M.G. (2003) Interapy: インターネットを通じた心的外傷後ストレスの標準化された治療に関するランダム化対照試験。コンサルティングと臨床心理学のジャーナル、

71(5):901-9。

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索引

太字の項目は図/表を示します。斜体の項目は文書のタイトルを示します。

アクセス、オンラインカウンセリング 143、147エーカー、D. 218

依存症からの回復 123-9;ケーススタディ 127-8;強制執筆

割り当て 125-6;多分野のチーム 128

中毒性の性格特性 124 大雨の後 114

失感情症 86

アラン、H. 208-9

アムステルダムライティンググループ 11 分析、自己 41

不安と詩 115, 116 アポロ 1 号, 10, 106

集合的無意識の原型 49 アリストテレス 117

芸術：および感情の開示 119;治療 2、3、48、49。そして2-3、9を書く

ジャーナルワークショップにて 73 アタッチメント理論 46, 49

アトウッド、M. 129

自伝執筆 123-9、215 自動執筆 215

バチガルペ、G. 10

友達になる、電子メールでオンラインカウンセリングを参照（サマリア人）

ビブリオセラピー 215;ライティングセラピー、感情の生物医学的基礎も参照

開示感情的開示を参照身体、心身症による感情表現を参照ボルトン、G. v、9、10、230

境界性人格 62, 63

物事を詰め込むことは「抑制」を参照してください。感情的開示も参照

ブレーンストーミング 102 ブルトン語、A. 215

102 OT

英国カウンセリングおよび心理療法協会 (BACP): オンラインカウンセリングおよび心理療法に関するガイドライン 135、142、146、170、212、213

捉えた瞬間 77

ケアワーカーリフレクティブプラクティスグループリフレクティブプラクティスグループ CAT を参照認知分析療法カタルシス 30 を参照。フリーライティング 214;ジャーナル

治療法 74、75。オンラインカウンセリング 153;詩109、110、116。 93、187と書きます。感情的開示も参照。取り組む

因果的思考 19, 21 検閲, 内部 219

変化：促進する 197; 182に対する耐性。自己啓発の子供たち、物語の執筆も参照 97 Cixous, H. 108

クライアント: 中心性 9、10、11、12。禁忌 93-4;適合性、オンラインカウンセリング 143;適性、ライティングセラピー 9、12、13、14; 61までに執筆。 50-53 に書き込みます

認知分析療法 (CAT) 3、59–71。批判的拒絶 66、67;日記をつける/自己モニタリング63-4;ジレンマ 61、62、66。さよならの手紙 68-70、191。有罪の努力 66;中間文字68、191。ナラティブモード60、61、64。不送信レター 68、191。パラディグマティックモード60、61、64。受動抵抗66;個人情報源アンケート 63;問題手順 64、65、69。心理療法ファイル 62、64、65、66;相互役割の手順

61-62、66、67;再定式化レター64-6。 191;レパートリーグリッドテクニック 63;自己状態シーケンス図66-8、67。スナッグ61、62、65、66。スピーチ回想61;監督/トレーニング「電子メール監督」を参照。トラップ61、62、66。患者による書き込み 61;セラピストによる執筆 60-61

認知行動の観点 7, 102 認知心理学 18-24 Coleridge, S.T. 108

集合的無意識 49、50 コミュニケーション：身体は心身症を参照。感情135;非言語 60;自分自身 75、109、119、120、124、129; 1 として書き込みます。感情的開示 102 も参照

コンピュータを介した方法論オンラインカウンセリング/セラピーを参照ゼノの告白 60 自信、自己 1、2、125 機密保持/セキュリティ、オンラインセラピー

144-5、175、1767 相反する人格 91 対立、トラウマ感情的開示を参照

制約、2 封じ込めからの自由: 詩 110;心理学 59、100-1

禁忌、ライティングセラピー 93-4 コントロール、クライアント 124

費用対効果、オンラインカウンセリング 144 カウンセラー、トレーニング逆転移反応のトレーニングを参照、フリーライティング 21639

カップル、カウンセリングオンラインカウンセリング（カップル）をご覧ください。

創造性 1、10、40

危機介入、オンラインカウンセリング 145

評論家、インナー10、38、41

重大な拒否 66、67

文化的要因、オンライン療法 172 カルチャーショック 98, 99 サイバースペース 172

防御、バイパス 135 防御 59

認知症患者 221、223-6。内省的実践グループのうつ病、および詩も参照 115 発達：乳児 85～6 歳。プロフェッショナルは、内省的な練習のためのライティングを参照してください。の

インデックス 233

スピーチ/ライティング 45-7、59-60;アイデンティティも参照。自己啓発ダイアログ、執筆 79-81

日記をつける、CAT 63-4;ジャーナルセラピーも参照

開示、感情的「感情的」を参照

開示

脱抑制効果、オンライン 8、137、143、147、163

解離 67

ドラッカー、H. 199-202、208

経済社会研究評議会 176

有効性: 電子メールによる監視と対面/録音テープの使用の比較 189-90。オンラインカウンセリング 164;ボーカル8と比較したライティングセラピー、

11-12

自我の分裂 41-2

メールカウンセリングオンラインカウンセリング/セラピーを見る

電子メール監視 (CAT) 189-95;ケーススタディ 192-3;結論194-5; 191-2の距離で。対面比較/録音テープ使用 189-90;メルボルン研究 193-4;再定式化図 191、192、193。監修テーマ194。 190 ～ 91 件の電子メールの作成、未送信の 77 ～ 8 件、101 ～ 2 件の電子メールを使用。「未送信の手紙」も参照

感情、コミュニケーション 135;非言語 60

感情的開示、第 119 条による感情的開示、18 ～ 24 の生物医学者。ジェンダー効果 19;および免疫機能 18、21、22。制限要因 22;長期的な健康 18、19、20、21。死亡率は20～21。プラス20-22。 PTSD 20;カタルシスも参照。抑制

感情表現 86、87。症状を通して心身症を見る。感情開示の従業員、カウンセリングも参照オンラインカウンセリングを参照 (シェフィールド大学の従業員)

114-15 エプストンと遭遇、D. 10

倫理フレームワーク、BACP 213 倫理、およびフリーライティング 212、213 倫理、およびオンライン療法 170-78。評価/アイデンティティ 176;

234 インデックス

機密性/セキュリティ 175;連絡先詳細 175;文化問題 172;管轄区域/国家基準 172-3;ネチケット 135、137、138、171;支払い175;実用的/技術的。考慮事項 174-5;研究が必要176-7。セラピストトレーニング 171-2;時間の境界 174

進化、スピーチ/ライティング 45-7、59-60 経験 75

表現、感情 86、87;感情的開示も参照

家族関係、解決 37-8 家族のスクリプト 49

家族療法と全身療法 10 ファンタジー: ガイド付き 36-7;読者 49 別れの手紙別れの手紙を参照フィードバックステートメント 82-3 Feinstein, E. 14

5分間のスプリント 76

ファウルズ、ジョン 95、99

自由連想215

フリー・アソシエイティブ・ライティング 108 フリーライティング 212-20;カタルシス214。クライアント216、217、218-19と。逆転移反応 216;危険218;例２１５〜１７；法的/倫理的問題 212、213;根拠214-15。セッションノート 212-13、218-19。技術81-2、213-14;トリガー213;意識不明、215、217 Freud、Sigmund 1、45 にアクセス。自由結合215;心身症 85;意識不明 46 フロイトの失言 139

ジェンダーと感情の開示 19 ゲシュタルト療法 79

世界的な著者 41

ゴールドバーグ、N. 186

さよならの手紙 68-70、91-2、191 導かれしファンタジー 36-7

オンラインカウンセリングと心理療法のガイドライン (BACP) 135、142、146、170、212、213

有罪の努力 66

負傷した治癒者 181

癒し：および詩 1、10、106。記録 75 健康、長期的および感情的開示 18, 19, 20, 21 ヒーニー、シェイマス 108

無力感、クライアント 124 フレームワークを保持 40 ヒューズ、テッド 108

人文科学の観点 7、8-10、13 ハント、C. 9

私とあなたの関係 136、137;治療上の関係も参照

IBS については、過敏性腸症候群のビツルゴンの正体: 98-9 への挑戦を参照してください。開発と物語の執筆 97-8, 99

病気は精神疾患を参照。心身症

イメージ、詩の中で 106、117-19 想像力 10

暗黙の読者の免疫機能と感情の開示を読者が見ていると想像する

18、21、22

暗黙的リーダー 35-43;定義35-6;自我の分裂41-2。ガイド付きファンタジー 36-7;T 内なる批評家 10、38、41;自己の対象化 41;潜在的なスペース 39-41。家族関係の解決37-8。ライターのアイデンティティ 38-9

神話 49、50 の能力の継承、抑制を参照。減少脱抑制効果を参照内部批評家 10、38、41 対象読者暗黙的読者統合、自己を参照 80 アノ集中ジャーナル法 187 sila Jostung International Society of Mental Health Online (ISMHO) 135

留学生、個人的な執筆 95 名。伝記の起源 97-8;身元

6回のチャレンジ98-9。対人価値 101-2;言語使用は99-100。リスト102。心理的封じ込め100-1。自己理解 101;サウンド/音楽 103;ストーリー、コンセプト 103-4。他人をサポートする 103;調査96-7。未送信の手紙/電子メール 101-2; 100-2を通して物事を進める。書くことと考えること 95, 104

インターネットカウンセリングオンラインで見る

カウンセリング/セラピー

インターネットリレーチャット (IRC) 136, 138 解釈、ナラティブ 26-7 内向的な性格タイプ 74 IRC (インターネットリレーチャット) 136, 138 過敏性腸症候群 (IBS) 88-9,91 ISMHO (国際精神衛生学会オンライン) 135

自分自身への日記 73

ジャーナルの構造、トレーニング中 185-7 ジャーナル療法 3、72-84。捉えられた瞬間 77;カタルシスとして 74、75。クラスタリング 76;対話 79-81。フィードバックステートメント82-3; 5分間のスプリント 76;自由記述 81-2;内向的な性格タイプ 73 の場合。旅72、73として。リスト76。 100 77 のリスト。視点 75、81。 74-5の理由。治癒の記録 75;繰り返し75。セルフコミュニケーション 75;テクニック 76-82;未送信の手紙 77-9。経験の検証 75 ジャーナルの使用、トレーニング中 183-5 ジャーナルの執筆：集中的な方法 187;心身症87-9。内省的な練習用 206 ジャーナリング 214, 215 Jung, C.G. 49

キーツ、J. 108

ラバテ、L. 11

ラピダス（英国） 72

レーサム、ジョン 111、112-15、117;後

大雨114; 114-15 考察を通じて学習する 226-7 法的問題: フリーライティング 212、213。オンライン治療 172-3

夫への手紙 78

手紙29-30。サヨナラ 68-70、91-2、191。ガイド付き 11; 68年半ば、191年。反射 50-53;再定式化 64-6、191;治療中 48;未送信 3、29、68、77-9、90、101-2、191

カタルシスを見て手放す。感情の開示

限界空間 31

リスト作成 76、102。百七十七の文学理論26-7

文献レビュー、科学/人文二分法 3、7-17 孤独 124、128、129

イアン17世・マクミラン

結婚相談所をオンラインで見る

カウンセリング（カップル）マッツァ、N. 8、9

医療記録はクライアントに関するメモを参照メルボルン監督研究 193-4 精神疾患、および詩 115-16 比喩：物語 32。詩106では、

インデックス 235

117-19;精神分析では215。見る

記号も

A.A.ミルン108

マリオンミルナー 40

心、病気における役割「心身症」を参照

マインドマッピング 76

死亡率と感情の開示 20-21 モスコヴィッツ、C. 91

モチベーション1

音楽と執筆 103 神話 49-50

ナラティブアプローチ 7、10-11 ナラティブモード 60、61、64 ナラティブセラピー 25-34。クライアント

貢献数 30;手紙29-30。限界空間３１；および医療記録 25、27-8。比喩32;部外者証人28人。詩転写 25、30-32。ポスト構造主義 26-7。治療文書 29-30

物語の執筆とアイデンティティ 97-8,99 National Association for Poetry Therapy

(米国) 8、72

ネチケット 135、137、138、171 送信不可の手紙手紙、未送信の非言語コミュニケーションを参照クライアントに関するメモ 60: 自由記述 212-13、218-19。文字、反射 50-53。ナラティブセラピー 25、27-8

対象関係 155, 157 対象化、自己 41

夜の山にて 208-9 オンラインカウンセリング（カップル） 151-9;利点/欠点 157-8;仮定と幻想 151;関連性の増加 152、157。オブジェクト関係 155、157。個人的構成要素 153-5;治療同盟 156;転移現象 152、153、156、157。移行スペース 155、158 オンラインカウンセリング（サマリア人） 160-69、177。メール業務の違い163-4、165。脱抑制 163;有効性164;今後の展開 169;指導原則 161-2;動作１６２；パイロットスキーム 140-41。 160、161を取り上げます。トレーニング164-7。ユーザー数 163;値164。ボランティアによるオンラインカウンセリング体験 168 件（シェフィールド大学職員） 142～50 件。アクセス143、147。

236 インデックス

利益142-3;ケーススタディ 146-7;クライアントの適合性 143;結論148;機密保持 144-5;契約 146;費用は144。危機介入 145;デメリット145;脱抑制効果 143、147;誤解 145; 143-4の性質。存在感145;研究143-4;汚名問題 143;技術的な内訳 145

オンライン脱抑制効果 8, 137, 143, 147, 163

オンライン療法 3、7、12、133-41;事例証拠 134-5。 135をバイパスするディフェンス。脱抑制効果 137;感情、コミュニケーション 135;倫理はオンライン治療の倫理を参照してください。インターネットリレーチャット (IRC) 136、138;ネチケット 135、137、138;開放性 137;存在136、137。治療上の関係 134, 135-9 外部からの証人 28

パラディグマティックモード 60、61、64 パッシブ抵抗 66

患者はクライアントに会います

支払い、オンライン治療 175

ペネベイカーパラダイム 7-8、10、11、12、143 自己啓発 40、181-2、183;方法186;再発 182;アイデンティティも参照

自己啓発グループ (PDG) 181-3

個人情報源アンケート 63 個性、矛盾 91

性格タイプ、内向的 73

遠近法テクニック 75、81

プラス、シルビア 10、106、120

プレイスペース 206-7

詩転写 25、30-32

詩2、7。変更された状態 108、109、110、112。カタルシス 109、110、116。そして106、109を変更します。コンテナ１１０として；そして治癒1、10、106。および精神疾患 115-16。再ドラフト/共有 113;反射的な練習用 198-200、201-2、208-9。無意識のトローリング 112 詩療法 8、9、106-22、215。

開始ステージ108-10。エンドステージ１１１；中盤110-11。自己コミュニケーション 109、119、120 肯定的関心、無条件 197 ポスト構造主義 26-7 心的外傷後ストレス障害 (PTSD) 93。と感情の開示 20

潜在的空間 39-41 パワーダイナミクス 10-11 プレゼンス、セラピスト 136, 137

手順: 問題 64、65、69;相互

役割 61-62、66、67 プロセス、2-3 の書き込み

心身症、85～94年執筆。相反する性格 91;禁忌 93-4;感情表現86、87。別れの手紙91-2。日記執筆87-9。儀式92;治療目的 86-7;未送信の手紙90通。参考になる場合は 92-3。症状への書き込み 90-91 精神療法プロセス 8 心理療法ファイル 62、64、65、66 PTSD 心的外傷後ストレス障害を参照

ラスムッセン、P.T. 11

リーダー: ファンタジー 49;暗黙的「暗黙的リーダー」を参照

読書、セラピー 3 本当の自分 124, 129

相互役割手順 61-62、66、67

記録、医療参照、クライアントに関するメモ、反射的な手紙の書き方 50-53。協議的アプローチ 52;予防措置 53 反射的実践グループ (介護福祉士) 221-7;認知症患者 221、223-6。施設222-3;反省と学習226-7。ウッドサイドワード 222; 223-6を書く

赤ちゃん

内省的実践、参照のためのライティング内省的実践のためのライティングトレーニング中の内省的/治療的ライティングトレーニングカウンセラーを参照内省的思考 19, 21 再定式化図 191, 192, 193 再定式化レター 64-6, 191 拒絶、批判 66, 67