青少年に対する認知行動療法
用語集
認知行動療法 (CBT)
思考、感情、行動の関係性に焦点を当てた、構造化された問題解決型セラピー
コーピング・テンプレート
現実問題解決方法の手持ちのパターン。これを変更したり増やしたりするのが治療の目標。
メタ認知
自分の思考プロセスについての思考。自分の思考を客観的に評価する能力
認知再構築
非合理的または役に立たない思考パターンを特定し、より現実的で肯定的な思考に置き換える
プロセス思考
バブル漫画のキャラクターの頭の上に描かれた泡のような形で、そのキャラクターの思考を表す視覚的な補助感情教育感情を認識し、理解し、管理するスキルを教えるプロセス
リラクゼーショントレーニング
リラックスした状態を誘発するために使用される、深呼吸、筋弛緩、誘導イメージなどのテクニック
モデリング
他人の行動を観察し、模倣することによって新しい行動を学ぶプロセス
ロールプレイング
セラピーセッション中に、クライアントがセラピストまたは他のグループメンバーと現実の状況を演じること行動的偶発性行動の結果が、その行動の将来の発生の可能性に影響を与えるプロセス
積極的強化
望ましい行動の後に報酬を与えることで、その行動を強化すること
消去
行動を維持する強化を取り除くことによって、その行動を減少または排除すること
曝露と反応の予防 (ERP)
クライアントが不安を引き起こす刺激に徐々にさらされ、同時に強迫行為を控える、強迫性障害の治療法
社会認知
他の人を理解し、彼らと対話する方法
敵意の帰属
バイアス曖昧な状況や中立的な状況においても、他者の行動に敵意があると解釈する傾向
多系統家族療法
家族全体を治療の単位と見なし、家族システム内の複数のレベルにおける相互作用に対処するセラピーの形態
親子相互作用療法 (PCIT)
親が子供の行動をより効果的に管理する方法を学ぶのを支援することに焦点を当てた、子供中心のセラピーの形態
親の管理トレーニング (PMT)
親が子供の行動上の問題に対処するためのスキルを開発するのを支援することに焦点を当てた、行動に基づく親の介入プログラム
経験的に裏付けられた治療法 (EST)
科学的研究によって有効性が示されている治療法治療の忠実性治療計画が意図したとおりに確実に実施される程度
モジュール式
治療個々のクライアントのニーズに合わせて調整できる、明確に定義された治療コンポーネントまたはモジュールを使用する治療アプローチ
併存疾患
個人に 2 つ以上の精神障害または医学的状態が同時に存在すること
小テスト
指示: 次の質問に対する簡潔な回答を提供してください。
- 認知行動療法 (CBT) の主な目標を 2 つ挙げてください。
- 治療に遊び関連の活動を導入することの 3 つの利点を説明してください。
- 認知的再構築において、思考バブルは子供たちにとってどのように役立ちますか？
- 感情教育が CBT の重要な要素である理由を説明してください。
- リラクゼーショントレーニングで子供たちに教えることができる 2 つの具体的なテクニックを挙げてください。
- モデリングとロールプレイングは、CBT においてどのように連携して新しい行動を促進しますか？
- 強迫性障害 (OCD) の治療において、曝露と反応の予防 (ERP) はどのように機能しますか？
- 攻撃的な子供たちの敵意の帰属バイアスを説明してください。
- 注意欠陥/多動性障害 (ADHD) の治療における CBT の役割に関する 2 つの制限事項を説明してください。
- モジュール式 CBT アプローチの主な利点は?
小テストの解答
- CBTの主な目標は、非適応な思考パターンを特定して変更し、より健康的で効果的な行動を身につけることです。
- 遊び関連の活動は、治療関係を促進し、子供の思考や信念への洞察を提供し、より適応的な行動を探求するための安全で楽しい環境を提供します。
- 思考バブルは、子供たちが自分の思考を視覚化し、識別するのに役立つ、具体的で関連性の高い方法を提供するため、認知的再構築に役立ちます。
- 感情教育は、子供たちが自分の感情や他人の感情を理解し、調節することを学ぶのを支援するため、CBT の重要な要素です。これにより、感情的な苦痛に対処し、より良い関係を築くことができます。
- リラクゼーショントレーニングで子供たちに教えることができる 2 つのテクニックは、深呼吸運動と漸進的筋弛緩です。
- モデリングでは、望ましい行動の例が示され、子供たちはロールプレイングを通じて模倣と練習を行うことができます。これにより、新しい状況でスキルを適用するための安全で制御された環境が提供されます。
- ERP には、子供が不安を引き起こす状況や思考に徐々に直面しながら、同時に強迫行為を控えることが含まれます。このプロセスは、子供が不安を管理し、時間の経過とともに強迫行為の必要性を減らすのに役立ちます。
- 敵意の帰属バイアスとは、攻撃的な子供たちが、他人の行動、たとえそれが曖昧であっても、意図的に敵対的または脅威的であると解釈する傾向を指します。
- CBT は、ADHD の注意力の欠如や衝動性などの主な症状に対処するには効果が限られている可能性があります。さらに、CBT の成功には、ADHD の治療のために薬物療法などの他の介入が必要になる場合があります。
- モジュール式 CBT アプローチの利点は、併存疾患に対処する柔軟性を提供し、セラピストが特定のクライアントのニーズに合わせて治療を調整できるようにすることです。
エッセイの質問
- 青年に対する CBT において、発達的に適切な介入を実施することの重要性を論じてください。あなたの回答を説明するために、具体的な例を含めてください。
- 不安、うつ病、強迫性障害、攻撃的な行動など、青少年のさまざまな障害における認知的再構築の役割を比較対照してください。
- CBT におけるモデリング、ロールプレイング、行動的偶発性という相互に関連する側面について論じてください。これらのテクニックは、治療目標を達成するためにどのように連携して機能しますか？
- 経験的に裏付けられた治療法 (EST) の概念を批判的に評価してください。 EST を使用することの利点と限界を論じてください。
- さまざまな文化的背景を持つ青年のニーズに CBT を適応させる上での課題と重要な考慮事項について説明します。
