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自分の感情をコントロールするための考え方

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CHILD AND ADOLESCENT RSYCHIATRY APPENDICES +Suggested Readings

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過去は、変えられる 何のためにカウンセリングをするのか?

何のためにカウンセリングをするのか? 過去と他人は変えられない。変えられるのは自分と未来だ、と言われる。 でもそうじゃない、過去は変えられるんだ、そこに人間が、他人や偶然に支配されないで生きられる根拠があるんだと、言いたいわけです。 だって...
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27 システムへの相談 CHILD AND ADOLESCENT RSYCHIATRY 27

27 システムへの相談 ----------------------------------- 重要な概念 ・あらゆるシステムへのコンサルティングを成功させるには、コンサルタントの役割の明確化が不可欠です。 ・コンサルタントとして、「誰が、...
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26 心理教育的介入 CHILD AND ADOLESCENT RSYCHIATRY 26

26 心理教育的介入 ----------------- 重要な概念 ・障害者個人法 (IDEA) は、特別なサービスを必要とするすべての子供が、制限の最も少ない適切な環境でサービスを受けることを義務付けています。 ・特殊教育サービスを受け...
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25 心理社会的介入 CHILD AND ADOLESCENT RSYCHIATRY 25

25 心理社会的介入 ----------------- 重要な概念 ・心理社会的介入には、児童、青少年、家族を適応変化のプロセスに参加させるあらゆる種類の非薬物療法が含まれます。 ・推奨される心理社会的介入の種類は、現れている症状と、子ど...
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適度な飲酒でも、飲む人は飲まない人に比べて3倍程度の海馬の萎縮

過度な飲酒が認知症リスクを高めることは知られている。だが、一昔前までは「酒は百薬の長」とまで言われていたため、少量の飲酒なら影響はないだろうと考える人は、今でも多いのではないだろうか。 アルツハイマー型認知症の有害因子となる代表的な生活習慣...
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睡眠不足の解消法

睡眠不足は英語では「sleep loss」もしくは「sleep debt」と記載されることが多い。後者は日本語では睡眠負債と翻訳され、以前流行語大賞にノミネートされたこともある。負債と表現するのは睡眠不足の悪影響が借金のように蓄積するためで...
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ハイレゾ音源の意義は?

図1の下のほうをご覧ください。ご存じのように耳は、外側から「外耳」、「中耳」、「内耳」に分けられます。外から耳に入ってきた音、つまり空気の振動は、外耳道を通って、中耳にある鼓膜を振動させます。鼓膜に生じた機械的振動は、それに接した耳小骨(三...
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選択的夫婦別姓問題

小泉進次郎選択的夫婦別姓への支持発言 2024-9-9「報道1930」「夫婦別姓はなぜ認められないのか」において日本会議の百地章「絶対に許せない」日本会議は、地域のJC(日本青年会議所)を始め、地場の自民党極右系に大きな影響力 夫婦別姓はな...