未分類 マインドフルネスに基づく摂食意識療法(MB-EAT)
マインドフルネスに基づく摂食意識療法(MB-EAT)についてはじめにみなさん、こんにちは。今日は、「マインドフルネスに基づく摂食意識療法」、略して「MB-EAT」というものについて、わかりやすく説明していきます。これは、食べることに関する問...
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未分類 未分類 Comparison:Current Psychotherapies 9th and 11th
Comparison:Current Psychotherapy 9th and 11th Contents比較上が9版、下が11版I INTRODUCTION TO 21ST-CENTURY PSYCHOTHERAPIES/Frank D...
未分類 ポジティブ心理療法（Positive Psychotherapy）
ポジティブ心理療法（Positive Psychotherapy）について、その理論と背景、現状、そしてTayyab RashidとMartin Seligmanという二人の重要な人物について、分かりやすく説明していきます。ポジティブ心理療...
未分類 13 観照的心理療法について解説
観照的心理療法contemplation 観照、内観、沈思、黙考、熟慮、瞑想、観想など様々に翻訳される。瞑想が一番一般的だと思うが、文脈により様々に言葉を選択している。観照的心理療法：包括的な理解に向けて第１章：観照的心理療法の概要と歴史1...
未分類 誤審
パリ・疑惑の審判、パリ誤審オリンピックなどと言われていて、外野から、誤審を何とかしろ、ビデオ判定が必要、AIを入れろなどと言われているそうだ。最後の、AIを入れろと言う意見は何重にも無理解を物語っていると思うが。まあ、仕方がない。例えば、プ...
未分類 私たちの心に何を入れるかは、私たちが口に入れるものと同じくらい重要
私たちの心に何を入れるかは、私たちが口に入れるものと同じくらい重要
未分類 「TOOOOOOOUHOOOONOOONOOOOOO」
「東欧を覆う鳳凰の王の尾を追おう」「TOOOOOOOUHOOOONOOONOOOOOO」において、外国人にとって本質的に意味不明なのは、Oにおける高低ピッチのイントネーションではなく、「O」が何個あるのか、と日本語ネイティブが（大体)判別で...
未分類 危険な添加物が最も多いワースト御三家
危険な添加物が最も多いのは、かまぼこなどの魚肉練り製品。 次いでハム、ソーセージなどの畜肉塩漬け製品。 続いて魚介の干物製品。 これがワースト御三家である。しかし高齢者になればもう怖くない。子供のころからさんざん食べてきた。いまさら何を言う...
未分類 卓球を見ていて思ったこと 神経伝達と学習
卓球を見ていて思ったこと相手のラケットがボールを打って、ボールのコースと回転を読解して、自分の方針を決めて、ボールを打つ。最初はゆっくりでないと打てない。しかし練習しているうちに、回転するボールも打ち返せるようになる。ところが最近の神経学の...
未分類 心理療法についてのメモ
心理療法についてのメモ・人間が他人の心を完全に分かるはずはない。背景が違う。人生の経験も違う。しかしそうはいっても、スタートラインで、理解されたと感じることが不可欠である。・例えば、ロールプレイを考えればよいかもしれない。一般に治療者はこう...