未分類 「双極性障害において、抑うつ症状と躁症状は対極ではない」躁病とうつ病は分離可能な次元です うつ病と躁病は単一の連続体の両端にあると想定されてきたが、それは正しくない
nihms392383ダウンロードJohnson SL、Morriss R、Scott J、Paykel E、Kinderman P、Kolamunnage‐Dona R、Bentall RP。双極性障害において、抑うつ症状と躁症状は対極で...
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未分類 未分類 認知行動療法（CBT）とは
CBTダウンロード認知行動療法（CBT）とは認知行動療法（CBT）は、認知（思考）と行動を変えることで、精神的な問題を解決するための心理療法の一種です。CBTは、個人が自分の思考、感情、行動を変えることで、精神的な問題を克服することを目的と...
未分類 マインドフルネスとは何か
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未分類 マインドフルネスとは
マインドフルネスとはマインドフルネスとは、今この瞬間に存在し、判断や気を散らすことなく自分の考え、感情、感覚に注意を払うことです。それは、自分の内的および外的経験に対する認識を育み、それらをあるがままに受け入れることです。マインドフルネスは...
未分類 量子エンタングルメントとベルの不等式の破れ
未分類 Transactional Analysis 「If Only game」「Until game」
Transactional Analysis（トランザクショナル・アナリシス、TA）は、エリック・バーン（Eric Berne）によって開発された心理学の理論と方法論で、人々の心理的な相互作用（トランザクション）を分析するための枠組みを提供...
未分類 心の曇り
不安や抑うつや妄想や幻聴などは、程度がひどくなると病気と診断されるが、こうしたことは病気ではない人の心理に関係がないとは言えず、むしろ、普通に生きている人の心の中にも、不安、抑うつ、被害妄想などの要素は、断片的にではあっても、あるいは、系統...
未分類 心の表面を静かにして明晰に至り、こころの深い能力を発揮する。それを援助するのが精神療法である。
精神療法の一側面湖の表面が静かになれば、湖の深い底が見えるようになる。湖の深い底には精神の力が眠っている。したがって、精神の表面を乱すものをまず鎮めて、そののちに、思考し感覚する。明晰とは、表面が静かであることである。その状態で本来の心の能...
未分類 量子力学と意識の関係についての微妙な話の結論的部分
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