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実存メモ146患者とセラピストの本物の対話が、新しい意味や人間関係、自己実現の可能性を生み出します。

実存メモ145人生は本質的に悲劇的ですが、実存主義的心理療法はそれを肯定的に捉えます。不安は常に存在するが、創造的で前向きな方向に活かすことができる。死の避けられなさを自覚することで、人生をより豊かに生きることができる。

実存メモ144実存主義的心理療法（エグジステンシャル・サイコセラピー）は、患者を単なる本能や条件付け、非合理的な信念の集合体や「症例（ケース）」としてではなく、ひとりの人間として捉えます。

実存メモ143ある女性の患者は、うつ病を抱えていた。彼女の文化では「親に絶対服従すること」が求められていた。そのため、「自分の人生の目標」を追いかけることが難しかった。セラピストが「あなた自身の人生の責任について考えてみませんか？」と促して...

実存メモ142宗教との関係「意味・知恵・道徳・よい人生——これらは神を信じなくても手に入れられます。」「宗教が人を安心させ、道徳的に感じさせるのは当然です。 それはもともとそういう目的で作られたものだから。」「あなたはどうやって生きるのかと...

実存メモ141悩みに対する答えは、文化や宗教によってあらかじめ決められていることが多い。しかし、その「決められた答え」に完全に依存している場合、治療が難しくなることがある。

実存メモ140文化的・人種的・国家的なアイデンティティは、ただの「付け足し」ではない。それらは、クライアントの生き方や体験（現象学）の本質的な部分であり、治療にも深く関わる。

実存メモ139多くの心理療法の共通点として「人間関係が癒しをもたらす」ことが証明されている

実存メモ138「不安をなくすこと」よりも「より充実した生き方を見つけること」が重要

実存メモ137人間の生き方そのものに深く影響を与えることを目的とする治療は、簡単に数値で測ることができない。症状は改善した。しかし、このケースは本当に成功と言えるのか？もしかすると、より深い治療の機会を逃した可能性がある。クリエイティブ・ア...