未分類 最高の哲学史入門書
たとえは、支配者と子分と国について。たとえば、現代の状況についてはこんな感じ。
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未分類 未分類 政教分離
未分類 なぜ保守政党の自民党が日本から搾取する統一教会と組めたのか
未分類 感情のジェットコースター
精神状態の不安定さ、特に感情のジェットコースターのような状態と、それが自己認識や行動に与える影響について考察。解離、内面化された相互役割、幼少期の経験との関連、そして治療における変化について説明しています。困難で不安定な精神状態★感情のジェ...
未分類 目標達成や幸福を妨げる「障害」と自己破壊行為
目標達成や幸福を妨げる「障害」と自己破壊行為について考察しています。特に、「はい、でも…」思考、「魔法の罪悪感」、「羨望」、そして家族の神話を通して、自己成長を阻む要因を分析しています。障害と自己破壊私たちは、より良い人生を望みながらも、無...
未分類 「ジレンマ」について
「ジレンマ」について。二者択一の思考パターン。ジレンマとは、「どうあるべきか」についての選択が二極化し、「どちらか」または「もし…ならば」に還元される状態を指します。一方の極に偏って住んでいるとき、それは通常、代替案として見ているもののほう...
未分類 トラップから抜け出す
認知分析療法（CAT）の視点から、思考、感情、行動の背後にあるパターン、特に「罠」と呼ばれる悪循環に焦点を当てる。罠とは、特定の考え方や行動が状況を改善するどころか悪化させる悪循環のことで、そこから抜け出すためには、自分をそこに留めている考...
未分類 ジレンマ 幼少期に学んだ相互役割が、その後の人間関係にどのように影響するか
人間関係における問題とジレンマに焦点を当て、幼少期に学んだ相互役割が、その後の人間関係にどのように影響するかを考える。親密さへの恐れ、自己の「影」の認識、そして人間関係における様々なジレンマについて詳しく見ていきます。人間関係における問題人...
未分類 「気分が悪い」、「感情がない」、「感情を制御できない」
「気分が悪い」、「感情がない」、「感情を制御できない」について概説し、西洋文化で顕著な2つの問題領域、うつ病と摂食障害に焦点を当てます。これらの経験を通して、自己の相互役割のレパートリーをより深く理解しましょう。「心の中ではいつも気分が悪い...
未分類 感情、対人関係、幼少期体験がその後の人生に与える影響
感情、対人関係、幼少期体験がその後の人生に与える影響感情と人間関係の相互作用、特に幼少期の経験がその後の人生に与える影響について。認知分析療法（CAT）の視点から、自己理解と変化の可能性を強調しています。feelingsとemotionsの...