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第 12 章 オンライン療法 - 入力されたテキストにおける治療上の関係 ◆はじめに インターネットが私たちの社会生活やビジネス生活に与えた影響により、いつ、どのように使用するのが適切なのかがよく分からないうちに、タイプされたテキストの使用...

第 11 章 回復への道中: 依存症から回復中の人々のセラピーとしての執筆 導入 私は作家として、依存症回復の分野で 3 年以上働き、居住型治療センターのクライアントが作成した自伝的著作物の共有に焦点を当てたグループを促進してきました。 自...

第10章「あらゆる詩は、克服しなければならなかった沈黙を破る」：詩を書くことの治療的役割 ブラッドジェットは詩だ。(プラス 1981) あなたのすべてを発見し、日常の使用に汚れて、馴染みがなく、その古い物質的な道具や言語を、それが言う以上に...

第9章「書くとき、私は考える」：留学生による文章の個人的な使用法 彼は視力への不安から日記を止め、それを放棄することは一種の死であると述べた。 (Tomalin 2002: xxxvii, 279) 私は毎日必ず何かを書かなければなりません...

第 8 章 身体と心のつながりを書くこと：慢性的なストレス関連の医学的障害に苦しむクライアントへのライティングの使用 ◆はじめに 感情の状態と身体の健康の間に関連性があるという考えは新しいものではなく、この見解は、少数の医師ではあるものの、...

第 7 章 治療ツールとしての日記の執筆 ◆はじめに ジャーナル療法とは、心理的、感情的、または身体的な治癒を促進し、さらなる治療目標を達成するために、内省的またはプロセス的書き込みを意図的かつ意図的に使用することです (Adams 199...

第6章 認知分析療法における患者と治療者による執筆 ◆はじめに 認知分析療法 (CAT) では、療法の変化は、希望と士気を回復できる信頼できる人間関係の効果的な利用に依存すると理解されています (Frank 1961)。これらはほぼすべての...

第5章 原型から印象へ：言葉の魔法 ◆はじめに 書かれた言葉はガチョウの吹き出物を引き起こす可能性があります。最も適切な理学療法、食事療法、心理的アプローチが成功しなかった場合でも、これらは効果があります。言葉の活力は、心理理論をはるかに超...

まず要約。 第3章 治療における物語のアイデアと執筆実践の貢献 はじめに 物語は、人間が自らの人生に意味を見出し、変革するための重要な手段であり、ナラティブセラピー（物語療法）はその実践において特に注目されています。このセラピーは、個々の物...

まず要約。認知心理学とライティングセラピーの生物医学的基礎 ライティングセラピーの研究は、トラウマ体験を文章化することで心理的および身体的健康が改善される可能性を示しています。特に、アメリカの心理学者ジェームズ・W・ペネベイカーの研究が注目...