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自我（エゴ）、エス（イド）、超自我（スーパーエゴ）自我（エゴ）は、個人を外界へと向かわせ、外的世界と内的世界の仲介者として機能する。エス（イド）は本能的な衝動、主に性的および攻撃的な衝動の組織を表す。超自我（スーパーエゴ）は自我の一部が分離...

概要「つじつまが合わない。」なぜ一見善良そうな人が子どもを虐待するのか？なぜ1年もかけて計画した結婚式に、自ら姿を現さなかったのか？なぜ素晴らしい地域に住み、良い学校に通い、家庭環境も整っている子どもが、まったく向上心を持たないのか？次にこ...

1.0 概要1.1 この章の目標2 基本概念2.0基本的な理論的概念2.1 無意識2.2 精神力学 Psychodynamics2.3 精神力動心理療法2.4 防衛2.5 転移3.0 基本的な臨床概念3.1 自由連想3.2 治療的傾聴3.3...

1.21世紀の心理療法の紹介 (Introduction to 21st-Century Psychotherapies)著者: Frank Dumont引用:Ralph Waldo Emerson (1850) - 「他人は、私たちが自分...

イントロダクション21世紀の心理療法へのイントロダクションフランク・デュモン「他の人々は、私たちが自分自身の心を読み解くためのレンズである。」― ラルフ・ワルド・エマーソン（1850年）「心理療法が実際に行動の変化をもたらす場合、その効果は...

「持っている道具がハンマーだけなら、すべての問題が釘に見える」（アブラハム・マズロー）

精神分析は、論理の法則に従わない人間の行動を説明し、治療する方法として始まった。なるほど、そうだ。その点、REBTは、論理の法則に従わない人間を、あなたの信念は非合理的だから、考えを変えなさいと言ってしまうのだ。論理の法則に従わないし、幸せ...

REBTは、強い感情的結果（C）が重要な活性化事象（A）の後に続くとき、事象AがCを引き起こしているように見えるが、実際にはそうではなく、感情的結果は主にB—すなわち個人の信念体系によって生じると考える。望ましくない感情的結果、例えば深刻な...

職場や社交の場で攻撃的にならずに自己主張するためのトレーニングを受けたこういうのが役に立つ

「～しなければならない（must）」という考えを「～したい（preference）」という考えに変えるここがコツなんだけど、できるかな