未分類 CBT-H-9-1 認知療法 1 学習補助
概要 このテキストは、認知療法（CT）の理論、治療手順、およびエビデンスベースの有効性についての包括的な解説を提供しています。特に、CT の基本理論、治療メカニズム、認知エラー、スキーマ作業、治療的相互作用の性質に焦点を当てています。さらに...
未分類 未分類 CBT-H-8-3 合理的感情行動療法 3 学習補助
小テスト REBTによると、感情的な苦痛の原因は何ですか？ 2～3文で説明してください。 REBTでいう「非合理的信念」とは何ですか？ 例を挙げてください。 REBTでいう「合理的信念」とは何ですか？ 例を挙げてください。 REBTの治療プ...
未分類 CBT-H-8-2 合理的感情行動療法 2 学習補助
この資料では、合理的感情行動療法 (REBT) の主要なテーマ、重要な考え方、事実について、詳細な説明を行います。 REBT の基本原則 REBT は、感情的な苦痛は出来事自体ではなく、その出来事に対する非合理的な信念によって引き起こされる...
未分類 CBT-H-8-1 合理的感情行動療法 1 学習補助
概要 このテキストは、合理的な感情行動療法（REBT）という心理療法について説明しています。REBTは、感情的な問題行動は人が経験する出来事ではなく、その出来事に対する非合理的で非現実的な信念によって引き起こされると考えています。REBTで...
未分類 CBT-H-7-3 問題解決療法 3 学習補助
問題解決療法に関する以下の質問に、それぞれ2～3文で答えてください。 問題解決療法（PST）の主な目的は何ですか？ 社会的問題解決モデルにおける「問題」の定義を説明してください。 社会的問題解決の5つの側面を挙げ、それぞれが建設的な側面なの...
未分類 CBT-H-7-2 問題解決療法 2 学習補助
提供された資料のテーマと主要なアイデアに関するブリーフィングドキュメント 本章では、PSTの理論的背景、経験的裏付け、臨床応用について包括的に解説しています。 主要なテーマ 問題解決療法（PST）の概要 PSTは、精神病理を軽減し、心理的・...
未分類 CBT-H-7-1 問題解決療法 1 学習補助
概要 問題解決療法（PST）は、建設的な問題解決の態度とスキルを向上させることを目標とする、臨床介入における積極的なアプローチです。 PSTは、精神病理を軽減し、心理的および行動的機能を強化し、再発や新たな臨床問題の発症を予防し、生活の質を...
未分類 成熟
自分の名誉も不名誉も過去にこだわらない他人の不名誉は忘れる他人を許す他人がその人自身をどう思っているのかあなたは知っている他人から見て自分はどう見えているのかあなたは知っているイライラした時も自分を客観的に見て長期的利益を考えて冷静になるべ...
未分類 BitLocker誤作動に備えよう
未分類 CBT-H-6-3 認知行動療法における事例の定式化 ケースフォーミュレーション 3 学習補助
事例概念化に基づく認知行動療法：詳細目次 第6章 認知行動療法における事例の定式化：ケースフォーミュレーション はじめに：事例紹介 - ヘイゼルさんのケース うつ病と無気力に悩むヘイゼルさんの事例を紹介し、認知行動療法における事例定式化の重...