未分類 瞑想療法メモ 101 多様性の持つ創造的な可能性
瞑想療法メモ 101 多様性の持つ創造的な可能性多様性の持つ創造的な可能性すべての多様性の状況には、新しい発見や成長の可能性がある。そのため、多様性は心理療法士（セラピスト）と患者（クライアント）の両方にとって、学びや成長の機会となる。●言...
未分類 未分類 瞑想療法メモ 100 発達の多様性を認める
瞑想療法メモ 100 発達の多様性を認める「発達」という考え方の受け止め方ある発達段階にいる人にとって、「発達」という考え方自体が脅威に感じられることがある。しかし、発達の多様性を認めることも、他の多様性と同じように重要である。
未分類 瞑想療法メモ 99 多様性に対する3つの考え方
瞑想療法メモ 99 多様性に対する3つの考え方多様性に対する3つの考え方① 慣習的（エスノセントリック）段階「自分の文化が正しい」と考え、他の文化を間違いだとみなす。多様性に対する配慮とは、「他の文化を受け入れてあげること」 だと考える。「...
未分類 瞑想療法メモ 98 道徳的発達と多様性への態度
瞑想療法メモ 98 道徳的発達と多様性への態度道徳的発達と多様性への態度①前慣習的（プリコンベンショナル） 自己中心的（エゴセントリック） 自分の利益だけを考える②慣習的（コンベンショナル） 文化や社会のルールを重視（エスノセントリック） ...
未分類 瞑想療法メモ 97 ダイバーシティ・ダイナミクス（多様性の力学）
瞑想療法メモ 97 ダイバーシティ・ダイナミクス（多様性の力学）「ダイバーシティ・ダイナミクス（多様性の力学）」この理論は、多様性に対する成熟度（Diversity Maturity）を研究し、成長させることを目指します。多様性は、すべての...
未分類 瞑想療法メモ 96 多文化社会
瞑想療法メモ 96 多文化社会多文化社会における心理療法（Psychotherapy in a Multicultural World）患者（クライアント）の心理的成熟度（発達段階）が影響を与えること。多様性が持つ創造的な可能性。●多文化社...
未分類 瞑想療法メモ 95 研究の主な問題点
瞑想療法メモ 95 研究の主な問題点研究の主な問題点研究者は「測定しやすいこと」ばかりを調べ、瞑想の本来の目的には目を向けていない。「心拍数の変化」は研究されるが、「愛」「知恵」「悟り」といった心の成長はあまり研究されていない。測定が簡単な...
未分類 瞑想療法メモ 94 高度な瞑想者
瞑想療法メモ 94 高度な瞑想者高度な瞑想者驚き反応（スタートル・レスポンス）がほぼ完全に抑制されていた。ひどいやけどを負った患者の映像を見ても、嫌悪感ではなく「思いやり」と「落ち着き」で反応した。「普通」という概念は、私たちが思っているほ...
未分類 瞑想療法メモ 93 独自な能力を開発
瞑想療法メモ 93 独自な能力を開発これまで心理学では「不可能」とされていた能力を、十数種類も示している。明晰夢（ルシッド・ドリーム）や、明晰な非夢睡眠（ルシッド・ノンドリーム・スリープ）通常は無意識に起こる生理反応の制御（例：自律神経のコ...
未分類 瞑想療法メモ 92 道徳的成熟（モラル・マチュリティ）
瞑想療法メモ 92 道徳的成熟（モラル・マチュリティ）道徳的成熟（モラル・マチュリティ）この問題の解決は、人類や地球の未来を左右する可能性がある。従来の道徳教育（道徳的な考え方を教える方法）では、大きな効果は得られていない。欲望や怒りといっ...