マインドフルネス21 統合的行動カップル療法（IBCT）
統合的行動カップル療法（IBCT）
相手を受け入れ、理解を深める。
感情と関係性全体を深く掘り下げる。
お互いの違いを受け入れる。
パートナーの欠点や気に入らない部分を、ただ直そうとするのではなく、受け入れる
互いの感情に焦点を当て、非評価的・共感的な態度で話し合います
マインドフルネス21 統合的行動カップル療法（IBCT）
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