実存メモ122

実存メモ122
実存療法の基本的な仕組み：

「今ここ」に集中する（過去や未来よりも、今の気持ちを大切にする）。
患者とセラピストが「共に旅をする仲間」であると考える。
共感（エンパシー）を重視する。
夢を活用することもある。