瞑想療法メモ 05 ユングと瞑想
ユング心理学（分析心理学）と瞑想的心理学の共通点
人間の心には「成長しようとする力」が備わっている
「超個人的（トランスパーソナル）」な体験が心に良い影響を与える
無意識にはフロイトが考えた以上に多層的なレベルがある
ユング心理学と瞑想的心理学の類似点（概念の比較）
概念 心理学者/理論 説明
・個性化（Individuation） ユング 自分自身の本質を深く理解し、統合するプロセス
・自己実現（Self-Actualization） マズロー 自分の可能性を最大限に発揮すること
・自己超越（Self-Transcendence） マズロー、瞑想的心理学 自分を超えた何か（人類全体、宇宙など）とつながる体験
・形成傾向（Formative Tendency） ロジャーズ すべての生命が成長し、発展しようとする性質
マズロー（1968年）の言葉：「超越的・超個人的なものがなければ、人は病み、暴力的になり、虚無的になる。あるいは、希望を失い無気力になる。我々には、自分より大きなものに驚き、心を打たれることが必要なのだ。」
●現代の日本は、こうした意味での心の栄養が極端に欠乏した状況である。
