瞑想療法メモ 08 水
通常、私たちの頭の中には絶え間なく考えが流れ続けています。しかし、その考えの流れを抑えることで、心は癒され、落ち着き、明晰になります。これによって、心の成長が促され、普段は隠れている心の奥深い部分が見えるようになります。これは、湖の表面の波が静まったときに、その底が見えるようになるのと似ています。
ーー
荘子（Chuang Tzu）はこう述べています。
「水が静けさによって澄むのであれば、心の働きはなおさら澄むだろう。」
瞑想療法メモ 08 水
未分類