瞑想療法メモ　23　ほとんどの人が「夢の中」にいる

「夢を見ているような状態」から目覚めることが目的

普通の人の意識「夢を見ているような状態」。多くの人がこの状態にあり、自覚していない。
精神的な苦痛がある場合「悪夢を見ている状態」。特に苦しみが強い場合、病的なもの（病気）として現れる。
しかし、ほとんどの人が「夢の中」にいるため、問題があると認識されにくいのです。