瞑想療法メモ 30 トランスパーソナル
瞑想的な考え方を理解するためには、人間の発達をどのように捉えるかが非常に重要です。
① 前個人的（プリパーソナル） 自分を独立した存在として認識する前の段階
② 個人的（パーソナル） 社会のルールを理解し、個人としての自分を確立する段階
③ 超個人的（トランスパーソナル） 個人の枠を超えた、より広い視点を持つ段階
西洋心理学は、主に①前個人的と②個人的な段階に注目してきました。
しかし、瞑想的な伝統では、③超個人的な段階に重点を置き、それをさらに細かく分類しています。
この最も高い段階に達すると、従来「宗教的」「霊的」「神秘的」とされていた体験が得られますが、現代では心理学的な視点からも説明可能になっています。
