瞑想療法メモ 95 研究の主な問題点
研究の主な問題点
研究者は「測定しやすいこと」ばかりを調べ、瞑想の本来の目的には目を向けていない。
「心拍数の変化」は研究されるが、「愛」「知恵」「悟り」といった心の成長はあまり研究されていない。
測定が簡単な「行動の変化」 は研究しやすいが、
「深い変容」「人生観の変化」「高次の成長」 などは、研究がとても難しい。
「本当に大事なことが、測定できないという理由だけで見落とされるのは悲劇だ。」
●瞑想する人たちの独特の雰囲気になじめない人も多いだろう。それはそれで健康である。そのままでよい。あるがままでよい。
