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読書体験を比喩的に書くと、 助走して、離陸して、飛行体験を楽しむ。 それが私にとっての読書体験である。 自分一人で離陸して飛行するのは大変だけれど、補助してもらえば何とかなる。 私のような人間には、これに勝る喜びは少ない。

晴れた日には枝が伸びる。雨の日には根が伸びる。 というつもりで生きていったらいかがですか。

先日、このブログを書いて、調べ物をしていて、ケン・ウィルバーの項目で、「プレとポストの錯誤」と紹介している部分があって、気になった。昔の私の読書では、それは「プレとトランスの錯誤」と表現されていたように思う。しかし考えてみれば、プレに対応す...

世の中には、浅く読めばそれなりに読めて、深く読めば、深い読書体験をもたらす、そのような本がある。マルティン・ブーバー「我と汝」がそうだし、井筒俊彦「意識と本質」などもそうだ。以下の説明は浅い側の説明であるが、深い側の体験は、理解ではなく、体...

CAT1　『統合』（完成） 心理療法 理論と実践の認知的統合アンソニー・ライルコンテンツ 序文 はじめに 手続き型シーケンスモデル 防御、ジレンマ、罠、障害 感情と症状 自己 教える、学ぶ、治療する 心理療法: 選択、評価、焦点 治療におけ...

愛着障害とは何か 1. 概要 愛着障害（Attachment Disorder）は、幼少期に主要な養育者との安定した愛着関係が形成されないことで、後の対人関係や情緒的な発達に深刻な影響を及ぼす障害です。愛着理論は、ジョン・ボウルビィとメアリ...

対象関係論とは何か 1. 概要 対象関係論（Object Relations Theory）は、精神分析の一派であり、個人の心の発達とその対人関係の重要性を重視する理論です。この理論は、主に乳幼児期の経験が成人後の対人関係に大きな影響を与え...

CCRTとは？ CCRT（Core Conflictual Relationship Theme Method）は、日本語で「中核的対人関係テーマ法」と呼ばれる心理療法の一つです。簡単に言えば、人間関係の中で繰り返し起こる問題のパターンを見...

認知的脱フュージョン（Cognitive Defusion）について 概要 認知的脱フュージョン（Cognitive Defusion）は、受容とコミットメント・セラピー（Acceptance and Commitment Therapy;...

関係フレーム理論（Relational Frame Theory; RFT）の包括的解説 1. はじめに 関係フレーム理論（Relational Frame Theory; RFT）は、人間の言語と認知に関する心理学理論です。この理論は、人...