未分類 進化と文化と模倣
進化と文化と模倣人間の場合の進化メカニズムと、神経系がさほど発達していない生物の進化メカニズムの違いについての説明で、メモ。たとえば飛んで火にいる夏の虫といわれる蛾を例にとると、蛾の場合、DNAが「明るいほうに飛んでいけ」とプログラムされて...
未分類 未分類 プラセボ
新規抗うつ剤の説明で、抗うつ効果についてプラセボとの比較がグラフになって掲載されている。この場合、例外なく、プラセボの効果は高い印象がある。また、副作用についても、プラセボでも高い数字が出る。これは何を意味しているのだろう。試験計画を再検討...
未分類 睡眠改善
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未分類 腸内細菌
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未分類 白菜炒め
未分類 体内脂肪はどのように分解され排出されるか
ダイエットというと、多くの人は、「脂肪を減らしたい」と思うでしょう。脂肪はだいたい、C、H、O、Nなどでできていますから、HとOはH2O（水）として排出、Nは尿素として排出、そこまでは尿とか汗とかでよく分かります。ではCはどうかというと、ク...
未分類 摂食障害・患者さんのためのサイト
以下は専門家用。AN手引きダウンロードANガイドライン2007ダウンロード
未分類 “スマホ脳過労” 記憶力や意欲が低下！？
“スマホ脳過労” 記憶力や意欲が低下！？2019年2月19日(火)NHK生活に欠かせないスマホが脳科学の世界で物議を醸している。スマホに依存すると30～50代の働き盛りでも、もの忘れが激しくなり判断力や意欲も低下するというのだ。患者の脳では...
未分類 大根ステーキはかなり手抜きをしてもおいしかった
いろいろしないで、単に焼いただけで充分にうまい。人参も。ただ焼くだけでとてもおいしい。いろんなことはしなくていい。電子レンジで温めただけでもおいしい。甘い。
未分類 難聴と認知症
認知症の最大リスク要因は「難聴」これまで認知症は、「高血圧」「糖尿病」「肥満」などが危険因子と言われてきました。しかし2017年に、英国の医学雑誌『ランセット』の国際委員会が、加齢による「難聴」も認知症のリスク要因の一つであると指摘し、さら...