未分類 瞑想療法メモ 32 日常生活の精神病理
瞑想療法メモ 32 日常生活の精神病理日常生活の精神病理（サイコパソロジー）フロイトはこれを「日常生活の精神病理」と呼びましたが、瞑想的な視点から見ると、これは心理的未熟さの表れと考えられます。人間の発達は前慣習的（プリコンベンショナル）か...
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未分類 未分類 瞑想療法メモ 31 高次の能力（ハイヤー・キャパシティ）
瞑想療法メモ 31 高次の能力（ハイヤー・キャパシティ）高次の能力（ハイヤー・キャパシティ）超個人的な発達（トランスパーソナル・ディベロップメント）を進めることで、特別な心理的能力を得ることができると考えられています。・感情（エモーション）...
未分類 瞑想療法メモ 30 発達 トランスパーソナル
瞑想療法メモ 30 トランスパーソナル 瞑想的な考え方を理解するためには、人間の発達をどのように捉えるかが非常に重要です。① 前個人的（プリパーソナル） 自分を独立した存在として認識する前の段階② 個人的（パーソナル） 社会のルールを理解し...
未分類 瞑想療法メモ 29 高次の動機（メタモチベーション）
瞑想療法メモ 29 高次の動機（メタモチベーション）・還元主義的な心理学フロイト（精神分析）・マルクス（経済学的心理学）・進化心理学においては、高次の動機は、性・経済・生存本能などの基本的な要素に還元できるとする。・人間の発達を重視する心理...
未分類 瞑想療法メモ 28 動機（モチベーション）
瞑想療法メモ 28 動機（モチベーション）動機（モチベーション）動機の階層構造瞑想的心理学（コンテンプレイティブ・サイコロジー）は、動機（モチベーション）を強いものから（最初は）弱いものへ、生存に関するものから自己超越に至るものへと階層的に...
未分類 瞑想療法メモ 27 プレ／ポストの錯誤
瞑想療法メモ 27 プレ／ポストの錯誤健全な自我の超越と誤解 プレ／ポストの錯誤しかし、西洋の臨床医（精神科医や心理療法士）は、精神病や境界性パーソナリティ障害などの病気において、自我（エゴ）の境界が崩れる現象を目にすることが多いです。その...
未分類 瞑想療法メモ 26 至高体験 peak exprience
瞑想療法メモ 26 至高体験 peak exprience瞑想訓練の最終的な到達点瞑想的な訓練を積むことで、私たちは心の本質を深く理解し、最終的に自分の「深いアイデンティティ（本当の自己）」を認識します。この認識とは、自分自身が「至福に満ち...
未分類 瞑想療法メモ 25 純粋な意識（ピュア・アウェアネス）
瞑想療法メモ 25 純粋な意識（ピュア・アウェアネス）「真の本質」「純粋な意識（ピュア・アウェアネス）」瞑想やヨガの訓練を続けることで、次第に自己と他者の境界が薄れ、最終的には全人類や世界全体と一体であると感じるようになります。この究極の境...
未分類 瞑想療法メモ 24 意識の自動運転
瞑想療法メモ 24 意識の自動運転自分の意識の歪みや自動反応に気づく私たちは自分自身の認知（ものの考え方）のプロセスを思っているほど理解できておらず、無意識のうちに認知や知覚に歪みや自動的な反応をしてしまうことが分かっています。瞑想的心理学...
未分類 瞑想療法メモ 23 ほとんどの人が「夢の中」にいる
瞑想療法メモ 23 ほとんどの人が「夢の中」にいる「夢を見ているような状態」から目覚めることが目的普通の人の意識 「夢を見ているような状態」。多くの人がこの状態にあり、自覚していない。精神的な苦痛がある場合 「悪夢を見ている状態」。特に苦し...